Fortlaufender Qigong Kurs beim Koronar Sportverein
Qigong Kurs des Koronar Sportvereins in dem Gymnastikraum der Grundschule Schunteraue, Albert-Schweitzer-Str. 10, 38108 Braunschweig.
Zugang über den Schulhof, dann die Treppen nach unten auf der Rückseite des Gebäudes.
Ziel dieses Qigong-Kurses:
Gesund bleiben und gesund werden. Wir praktizieren gemeinsam ausgesuchte Übungen zur Gesunderhaltung und Gesundwerdung. Wir verbinden auf harmonische Weise Aufmerksamkeit, Atmung und Bewegung. Die besondere Wirkung erfahren wir schon beim Ausführen der Übungen. Wir fühlen uns wohl und sind ruhig, ausgeglichen und entspannt. Stress lässt spürbar nach. Davon profitieren wir nachhaltig. Dieses erreichen wir, weil wir unseren Atem mit unserer Vorstellungskraft und einfachen Bewegungen verbinden. Die eigene Körperwahrnehmung wird geschult und verbessert. Die Übungen kultivieren die Selbstheilungskräfte unseres Körpers. Die Fähigkeit Einflüsse frühzeitig wahrzunehmen und wirksam auszugleichen wird deutlich verbessert.
Bei Interesse bitte direkt beim Koronar Sportverein Braunschweig e.V. melden.