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14-tätig Mittwochs von 13:15 Uhr bis 13:45 Uhr Qigong für Mitarbeiter*innen

Im Laufe des Arbeitsalltags entstehen Spannungen und Stress, ein Prozess, dem wir uns kaum entziehen können. Dabei werden auch Stresshormone freigesetzt.

Qigong am Arbeitsplatz setzt genau da an. Mit kleinen, aber hochwirksamen Entspannungsübungen helfen wir Körper und Geist wieder zu regenerieren.

Das vegetative Nervensystem wird positiv angesprochen und so die Stresshormone wirksam abgebaut.
Das führt zu Klarheit und Erfrischung, die sofort nach den Übungen spürbar wird.
Die Energie kann wieder frei im Köper fließen und wir fühlen uns ausgeruht.