Fortlaufender Qigong Kurs beim TuS Beienrode

Jeden Dienstag von 18:00 bis 19:30
Zur Zeit findet der Qigong Kurs in der Mehrzweckhalle von Gr. Brunsrode statt.
Bei Interesse bitte direkt beim Verein melden.

Ziel dieses Qigong-Kurses:

Gesund bleiben und gesund werden. Wir praktizieren gemeinsam ausgesuchte Übungen zur Gesunderhaltung und Gesundwerdung. Wir verbinden auf harmonische Weise Aufmerksamkeit, Atmung und Bewegung. Die besondere Wirkung erfahren wir schon beim Ausführen der Übungen. Wir fühlen uns wohl und sind ruhig, ausgeglichen und entspannt. Stress lässt spürbar nach. Davon profitieren wir nachhaltig. Dieses erreichen wir, weil wir unseren Atem mit unserer Vorstellungskraft und einfachen Bewegungen verbinden. Die eigene Körperwahrnehmung wird geschult und verbessert. Die Übungen kultivieren die Selbstheilungskräfte unseres Körpers. Die Fähigkeit Einflüsse frühzeitig wahrzunehmen und wirksam auszugleichen wird deutlich verbessert.

Bei Interesse bitte direkt beim Verein melden.

Datum

16.Mai.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30

Veranstalter

TuS Beienrode v. 1976 e.V.
E-Mail
kontakt@tusbeienrode
Website
http://www.tusbeienrode.de/index.html