Qigong für Mitarbeiter*innen des Steuerbüros Jens von Mach, Magdeburg

Jeden 2. Dienstag findet ein Pausenangebot für die Mitarbeiter*innen des Steuerbüros statt.

Im Laufe des Arbeitsalltags entstehen Spannungen und Stress, ein Prozess, dem wir uns kaum entziehen können. Dabei werden auch Stresshormone freigesetzt.

Qigong am Arbeitsplatz setzt genau da an. Mit kleinen, aber hochwirksamen Entspannungsübungen helfen wir Körper und Geist wieder zu regenerieren.

Das vegetative Nervensystem wird positiv angesprochen und so die Stresshormone wirksam abgebaut.
Das führt zu Klarheit und Erfrischung, die sofort nach den Übungen spürbar wird.
Die Energie kann wieder frei im Köper fließen und wir fühlen uns ausgeruht.